沈阳看痘痘哪家医院好

 　　沈阳看痘痘哪家医院好，青春痘的出现给人们的生活造成了较大的影响，尤其是面部青春痘的出现让许多人都感到自卑，外出时都不敢抬头，不敢与别人面对面的说话，也不知道如何才能摆脱此病。那么，脸上起痘痘怎么办呢?

　　脸上起痘痘怎么办

　　青春痘患者平时要注意不要太劳累，应该学会在工作中娱乐，做到劳逸结合，这样既可以提高 工作效率，还可以避免劳累加重病情，平时要保持精神愉快，好心情对于青春痘的恢复有很好的帮助作用。

　　青春痘患者要注意不用手去挤压粉刺，因为手上有很多的细菌，容易引起化脓发炎，造成脓疮破溃而留下疤痕，也可吸收后形成色素沉着与瘢痕，对脸上皮肤的美观造成严重的影响。所以治疗青春痘要用科学的方法，不要自己乱挤压。

　　要注意面部卫生，要用温水洗脸，不用刺激性与碱性肥皂洗脸，洗脸时不要及用力，根据自己的肤质选择合适的化妆品，平时不要化妆，不要用劣质化妆品，尤其是油性皮肤患者不易使用油性与粉质类的化妆品。

　　平时做好饮食护理，注意要养成合理的饮食习惯，不要吃太多辛辣、刺激性食物，不吃高脂肪、高糖类的食物，应该多吃蔬菜和水果，多吃利于消化的食物，不宜吃夜宵，保持大便通畅。

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